在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Honey , Blueberries , Raspberries , Total 0% Greek Yoghurt. 午餐: White Pita Bread , Tesco Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Prawns, Quinoa , Rocket, Cucumber (with Peel) , Soy Sauce. 晚餐: Co-Op Brown Basmati Rice, Halo Top Salted Caramel Dessert, Marks & Spencer Percy Pigs, Tesco Ribeye Steak, Cooked Kale (from Fresh), Bertolli Olive Oil Spread. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|