在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Капуста Белокочанная, Треска в Сметане. 晚餐: Пиво. 小食/其他: Чиа Пудинг, Чай, Самокат Круассан с Малиной и Миндалём . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|