在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 75.68克.
早餐: Сырники на кукурузной муке, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Груша Конференс. 午餐: Пятый Сезон Овощная Смесь, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Гречка Отварная, Запеканка из фарша. 晚餐: Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Морковь, Запеканка из фарша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|