在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Банан, Клементины. 晚餐: Рич Сок Томатный , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|