在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 146.65克.
早餐: Pisang, Nabati Chocolate Wafer. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ikan, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 小食/其他: Rengginang, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|