在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2453 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 133.58克 | 碳水物: 315.66克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Mela, Prozis Vegan Burger Soy With Red Lentils, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Passato Tradizionale di 10 Verdure. 晚餐: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Dream Fruits Semi di Girasole, La Valle dei Raccolti Foglie di Bietolina, Dream Fruits Farina di Ceci, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|