在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 71.26克.
早餐: Natur Foods Бананы Вяленые, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Курица Гриль. 晚餐: ВкусВилл Творог 5%, Доброфлот Скумбрия Консервированная, ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Агуша Творог Первая Ложка, Кофе с Молоком, Агуша Творог Первая Ложка. 更多的......
|
一个星期减少13.0 公斤
|