在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 127.58克.
早餐: Corned Beef (Nur mager gegessen), Dulano Genießer Aspik, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Weizenbrötchen. 午餐: Grillmeister Hähnchenflügel, Cucina Risotto mit Spargel. 小食/其他: Lidl Mohnschnecke. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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