在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 86.37克.
早餐: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские. 午餐: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Gusto Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Макароны с Маслом, Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня, Савушкин Кефир 1,5%, Голубцы. 小食/其他: Пицца с Ветчиной, Красные Яблоки, Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|