在2013年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 178.00克.
早餐: Albertsons Whole Wheat Rotini, Vegetable Soup (Home Recipe). 午餐: Earthbound Farm Romaine, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Italian Salad Dressing (Fat Free), MexAmerica Whole Wheat Flour Tortilla. 晚餐: Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Rice-A-Roni Savory Whole Grains Spanish Rice, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Boca Meatless Ground Crumbles, Meijer Taco Shells. 小食/其他: Beer. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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