在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 11.90克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 35.47克.
早餐: Plátano, Café. 午餐: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Naranjas, Lubina. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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