在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: DM Bio Erdnussmus, Mischkornbrot, DM Bio Reisflocken. 午餐: Granny Smith Äpfel, Grüne Brechbohnen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Ei, Hähnchenbrust. 晚餐: Gekochter Kürbis, Gekochter Sellerie. 小食/其他: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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