在2013年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 63.37克.
早餐: Мясновъ Голубцы. 午餐: Салат Оливье, Мясновъ Голубцы. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Избенка Сыр Адыгейский, Швейцарский Плавленый Сыр. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 6%. 更多的......
|
稳定体重
|