在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 191.06克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Globus Halbfettmargarine, Radieschen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Kartoffelbrei, Kohlrabi, Carat Helle Sauce. 小食/其他: Eierlikör, Kaffee, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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