在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Чай, Хлеб Черный. 午餐: Hame Яблочно-Морковное Пюре, Хлеб Черный, Запеченные Бобы. 晚餐: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Лечо. 小食/其他: Кофе, Славянка Вафельный Батончик, Американо, Магнит Грейпфрут , Простые Сдобы, Дар Гор Сыр Овечий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|