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I am slowly creeping to my goal weight
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60.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 82.26克.
早餐: vemma, Baby Spinach, egg white. 午餐: kashi mushroom trio pizza. 晚餐: Sauerkraut , broccoli, romain, brisket. 小食/其他: calcium chews, mousse temptations. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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