在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 40.64克 | 碳水物: 120.85克.
早餐: Яйцо, Помидоры, Финик, Чай, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Сухари, Чай, Финик, Чечевичный Суп. 晚餐: Красные Помидоры, Финик, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. 小食/其他: Малина, Петропавловское Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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