在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 156.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. 午餐: Мерси Конфеты, Хлебная Страна Сочни с Творогом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|