在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 117.56克 | 碳水物: 158.09克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Творог 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Mirel Пирожное Муравейник, На Вишневой Хлеб Крестьянский, Лук, Морковь, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: Mirel Пирожное Муравейник, Пестравка Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Банан, Творог 0%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|