在2013年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 85.38克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 217.63克.
早餐: Don Satur Bizcochos Salados, Café con Leche Descremada. 午餐: La Campagnola Choclo Enlatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Helado de Chocolate, Helado de Vainilla, Lactal Pan Lacteado, Milanesa de Ternera, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva. 晚餐: Cerveza, Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Queso. 小食/其他: Cereal Mix Barra de Cereal, Yogur, Cereal. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|