在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Яйцо (Целое), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 午餐: Ашан Жаркое по-Домашнему, Куриное Крыло. 晚餐: Салат с Тако. 小食/其他: Розовое Вино, Карамель, МарС Сникерс Белый. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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