在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 154.09克.
早餐: Bubur Kacang Hijau, Nestle Susu Bear Brand. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Selada Kol. 晚餐: Putih Telur Matang. 小食/其他: Jeruk, Jeruk, Keju Cheddar, Pisang Kepok Rebus, Bertolli Olive Oil, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Usus Ayam Goreng. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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