在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 86.60克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 227.46克.
早餐: TPS Food Mie Kremezz, Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: ABC Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Kembung, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng. 晚餐: Mentimun (Kupas), Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Maicih Basreng, Es Podeng, Indoprima Skim Milk Powder, Oatbits Oatbits. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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