在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 109.81克 | 碳水物: 209.64克.
早餐: Alpukat, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Oncom, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Pisang, Belimbing. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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