在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3216 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 400.36克.
早餐: Пирог с Капустой, Мистраль Тростниковый Сахар . 午餐: Сыр, Miller Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. 晚餐: Good Food Инжир Сушеный, Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|