在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Приморский Кондитер Шоколад Темный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Nutiva Кокосовое Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, METRO Арахис Жареный Дробленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой. 晚餐: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Салат Овощной, Простые Пельмени. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|