在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 222.81克.
早餐: Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Elote, Lentejas Hervidas, Bistec de Res. 晚餐: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Elote, Bistec de Res, Lentejas Hervidas. 小食/其他: Pan Dulce. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|