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hari ini mulai diet lagi 💪
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70.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 238.94克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 午餐: Omelette telur kol, Nasi Putih, Tumis toge, Terung. 晚餐: Nasi Putih, Terung, Omelette telur kol, Tumis toge. 小食/其他: Bubur Sumsum, Alfamart Popcorn Karamel, Apel, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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