G.Oleka的日记, 2021年03月4日

在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月4日:

476 千卡

脂肪: 13.80克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 59.25克. 早餐: Чабан Сулугуни 45%, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Яичный Белок, Ржаной Хлеб. 更多的......

1316 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

支持

G.Oleka的体重历史

查看完整的历史记录