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52,40 kg yeayyy trun dkit2 gpp y yg pnting rutin ❤️😀
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52.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 107.25克.
午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Uleg Sambal Ijo, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kecambah, Sate Padang. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sunny Gold Tempura Ayam, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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