在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Избенка Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Индейка с грибами, Гречка. 小食/其他: Перекресток Банан, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|