在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 265.73克.
早餐: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Suco de Manga, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Lentilhas Cozidas. 晚餐: Paçoca, Tang Suco de Laranja, Maçã, Laranja Lima, Feijão Carioca Cozido, Maxixe, Óleo de Coco, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melancia, Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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