在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 220.37克.
早餐: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Геркулес, Простоквашино Молоко 1%. 午餐: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Corny Slim с Шоколадом, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Сыр Раклет, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Global Village Фасоль Стручковая , Капуста Белокочанная, Вкусвилл Голубцы Замороженные. 晚餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля), ВкусВилл Нуга с Фундуком. 小食/其他: ВкусВилл Хрустящие Снеки из Картофеля Свеклы и Репы, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Naturino Леденец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|