在2013年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3114 千卡
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脂肪: 78.42克 | 蛋白质: 211.79克 | 碳水物: 390.31克.
早餐: Monster Beverage Khaos Energy Drink. 午餐: Deli Sliced Ham, Cooked Carrots, No Name Chicken Strips, Reese's Nutrageous Candy Bar, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. 晚餐: Skinless Chicken Breast, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Syntha-6 isolate, Skim Milk, General Mills Lucky Charms Cereal (Container), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). 小食/其他: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Monster Beverage Khaos Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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