在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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115.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 24.70克.
早餐: BodyTech Creatine Monohydrate, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Coffee, Up&Up Men's Daily Multivitamin, Olympian Labs CLA, Egg. 午餐: Hard-Boiled Egg , Urge Smoked Sausage Original, Butter . 小食/其他: Epic Wagyu Beef Steak Strip, Kraft Big Slice Sharp Cheddar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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