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49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 145.97克.
午餐: Salsa di Soia, Verza, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 晚餐: Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pasta, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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