在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 155.93克.
早餐: Льняные Семена, Орехи Кешью, Сельдерей, Яблоко Зеленое. 午餐: Nutriversum Pure Iso Pro, Зеленая Линия Творог 4,5%, California Gold Nutrition Коллаген. 晚餐: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. 小食/其他: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Тыква, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Живые Злаки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ягоды. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|