在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2597 千卡
|
脂肪: 121.41克 | 蛋白质: 108.70克 | 碳水物: 237.70克.
早餐: Миндаль, Лосось, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: President Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пирог с Капустой, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Миндаль, Сильпо Водоросли Хияши, Перепелиное Яйцо, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. 晚餐: Чернослив в Шоколаде, Ананасовый Сок, Виски. 小食/其他: Орехи в Шоколаде, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Лосось, Хлеб из Закваски. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|