在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 15.23克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 51.71克.
早餐: Яичный Белок, Ашан Гранат, Государь Щи из Квашеной Капусты, Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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