在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 51.02克.
早餐: Ceviz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri. 晚餐: Onsüt Taze Kaşar Peyniri, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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