在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Lidl Petits Pains Grillés Complet, Compote de Pommes Non Sucrée, St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Innocent Jus Orange Carotte. 午餐: Alpro Yaourt Myrtille, Odyssée Filet de Limande Pané , Lentilles Cuites. 晚餐: Brossard Savane, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Alpro Yaourt Myrtille. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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