在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 150.43克.
早餐: Wasa Cracker Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kalkoenrollade, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light, Jumbo Halfvolle Melk. 午餐: Danone Hüttenkäse, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Runderbouillon. 晚餐: AH Platte Peterselie, AH Blue Stilton 50+, AH Halfvolle Melk, Witlof, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Palm Bier , Witte Tafelwijn, Zoute Stokjes, Hummus. 更多的......
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稳定体重
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