在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 180.32克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Radieschen, Hofmaier Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Globus Halbfettmargarine. 晚餐: Carat Helle Sauce, Kohlrabi, Kartoffelbrei, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. 小食/其他: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee, GutBio Karotten. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|