在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 102.96克.
午餐: AH Trostomaten, Tromp&Rueb Appelazijn, Mazzetti Balsamico Azijn, Monini Druivenpitolie, AH Zonnebloempitten, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Blije Kip Omega 3 Ei. 晚餐: Stoofpotje Kip Kerrie Kokos. 小食/其他: Modifast Tussendoor Reep Pure & Witte Chocolade, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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