在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 60.42克.
早餐: Помидоры, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Пептиды Коллагена. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сливки 20%, Помидоры, Кабачок, Солянка с уткой. 晚餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 小食/其他: Франция Вино Белое Сухое, Болгарский Перец, Куриное Филе, Брокколи, Кабачок, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|