在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 119.02克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Яшкино Конфеты Крокант, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Пестравка Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. 午餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Морковь, Лук, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, Пузан Таранка с Перцем. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, На Вишневой Хлеб Крестьянский, Hortex Клубника Замороженная, Пестравка Молоко 3,2%, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Банан, Творог 0%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|