在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 166.79克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Сахаром. 晚餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|