在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 100.43克 | 蛋白质: 134.51克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 午餐: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. 晚餐: Мёд, Первый Вкус Творог Классический 5%. 小食/其他: Dep Йогурт, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|