在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 127.28克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Соус Магги для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами Готовый, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Банан. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Любимый Сад Томатный Сок, Нежная Прохлада Пломбир. 晚餐: Славмо Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Prime Kraft Primebar Protein Cookie. 小食/其他: Myprotein Omega 3. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|