在2013年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1098 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Life Time Fitness Peak Performance Whey Protein, Butter, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Almond Milk. 午餐: Egg, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kale. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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